Salud mental en 2022 – The Santa Barbara Independent

Como director ejecutivo del Centro de Bienestar Mental de Santa Bárbara, he tenido el privilegio de liderar los esfuerzos locales para mejorar la salud mental en nuestra comunidad durante 30 años. Mi experiencia y perspectiva son únicas ya que no soy un experto clínico y, sin embargo, estoy inmerso en los muchos problemas y desafíos que enfrentan nuestros clientes y sus familias. Comencé sabiendo muy poco sobre las enfermedades mentales y tenía una apreciación muy limitada de las formas en que afecta a las personas. Durante mi tiempo en el Centro de Bienestar Mental he tenido la oportunidad de ver de primera mano cuán dolorosas pueden ser las luchas y cuán magníficamente hermosa puede ser la lucha por la curación y la recuperación.

La comprensión y aceptación de la experiencia de la enfermedad mental ha cambiado radicalmente, ya que cada uno de nosotros ha tenido que hacer frente a su propia salud mental en un mundo cambiante.

Quizás el mayor cambio positivo en 75 años es la voluntad de hablar sobre enfermedades mentales, el reconocimiento de que el tratamiento funciona y el alto nivel de las mejores prácticas tiene como objetivo detectar enfermedades mentales en sus primeras etapas para minimizar el potencial de discapacidad.

Annmarie Cameron

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annmarie cameron

Hoy, vivimos en una intersección de una era de tecnología, una pandemia global que ha arrojado luz sobre la crisis de salud global, la complejidad financiera, la polarización política, la justicia social y las identidades, la falta de vivienda y una bisagra entre múltiples generaciones. A medida que buscamos seguridad y estabilidad en nuestras vidas y las de nuestras familias, nos vemos obligados a adaptarnos a la incertidumbre. Esta narrativa está dando forma a nuevas percepciones y afectando el bienestar mental, emocional y social de nuestra comunidad. Estamos enfrentando problemas como comunidad con el entendimiento de que, a menos que nos preocupemos por los más pequeños, ninguno de nosotros está realmente bien.

Y nos está abriendo los ojos a una oportunidad de transformación personal y social.

En un momento en que nuestras voces tienen un profundo poder para cambiar vidas, siento la responsabilidad personal de hablar sobre las enfermedades mentales y la salud mental. Quiero que la gente se sienta segura explorando estos temas. Para reclamar o reclamar partes de su propia identidad. Para proteger las partes más personales de su historia. Para normalizar su experiencia. Sentirse seguro pidiendo ayuda. Quiero que todas las personas sepan que tienen este poder. Este es el poder de la experiencia de los “pares”. Saber que no estás solo y no definido por tus luchas actuales o anteriores. Saber que la esperanza es más que una ilusión; es experiencia vivida, preciosa y real.

Cambiando la conversación sobre la enfermedad mental.

En 2022 celebramos el 75 Aniversario del Centro de Bienestar Mental. Este es un momento transformador para nosotros, ya que construimos sobre los cimientos de nuestro pasado y trazamos nuestro futuro. El estado de nuestra salud mental individual y colectiva está siendo cuestionado, para jóvenes, adultos y familias. La Visión y Misión del Centro de Bienestar Mental nunca ha sido más crítica: por qué estamos aquí y qué hacemos para servir a las personas y familias afectadas por enfermedades mentales, en todo el espectro. Hacemos esto mediante la creación de un espacio seguro para que las personas se conecten, aprendan y crezcan. Un lugar donde está bien hacer preguntas y pedir ayuda.

La enfermedad mental puede surgir sin previo aviso. Sepa que no está solo.

El Centro de Bienestar Mental brinda acceso a servicios esenciales y grupos de apoyo. Cada año apoyamos a individuos y familias en el condado de Santa Bárbara. Muchas de las llamadas a nuestro Centro son de padres o seres queridos que preguntan cómo podemos ayudar a su hijo, hija o amigo que está experimentando un problema de salud mental. Entendemos el miedo y el peso de la responsabilidad al dar el primer paso para pedir ayuda. Y sabemos que la salud mental no solo afecta a una persona, afecta a todos los que la rodean. Y no importa dónde se encuentre en su viaje, estamos en el camino con usted.

La ansiedad, el estrés y la depresión están en el espectro de la salud mental.

Todos experimentamos desafíos de salud mental en un momento u otro. Una mamá, un ejecutivo corporativo, un estudiante de secundaria, un maestro, un vecino, un amigo. Es profundamente individualizado y personal. Afecta la forma en que manejamos el estrés, nos relacionamos con los demás y tomamos decisiones. Es un estado de bienestar, no una emoción, que puede ser positivo o negativo. Una condición de salud mental, si no se trata, tiene el potencial de conducir a una enfermedad mental diagnosticada. Uno de cada cinco adultos estadounidenses experimenta una enfermedad mental cada año. Y el cincuenta por ciento de todas las enfermedades mentales de por vida comienzan a los 14 años y el 75% a los 24 años.

Su Centro Comunitario para el Bienestar Mental desde 1947

El Centro de Bienestar Mental brinda educación sobre salud mental, servicios comunitarios esenciales, incluido nuestro Fellowship Club, grupos de apoyo y servicios de defensa familiar, así como viviendas seguras y asequibles. No podemos arreglar la enfermedad mental o hacer que desaparezca. Sin embargo, creemos que la educación es un agente de cambio y el acceso a los recursos transforma vidas. Nuestros servicios están disponibles para todos gracias al apoyo de donantes individuales, financiación privada y gubernamental. Y trabajamos en colaboración con organizaciones comunitarias para conectar a individuos y familias con expertos y servicios clínicos, incluidos NAMI del sur del condado de Santa Bárbara, el Departamento de Bienestar del Comportamiento del Condado de Santa Bárbara y la Autoridad de Vivienda de Santa Bárbara.

Nunca sabes cuándo lo que dices o haces cambiará la vida de alguien.

Espero que al compartir parte de mi historia y familiarizar más a la comunidad con el Centro de Bienestar Mental, cambiemos vidas aquí en Santa Bárbara. Que si usted o alguien que conoce está experimentando una condición de salud mental, de cualquier tipo, ahora sabrá que estamos aquí para ayudarlo. Para escuchar, ayudar a responder sus preguntas, educarlo y empoderarlo, conectarlo con recursos, brindarle la confianza y el coraje para compartir su historia. Es en nuestro intercambio de historias que podemos relacionarnos unos con otros, normalizar lo que sentimos y hacer evolucionar a la humanidad.

“Tu legado es cada vida que tocas”. -Oprah Winfrey

Desde 1947, el Centro de Bienestar Mental ha estado tocando vidas en el condado de Santa Bárbara. A medida que avanzamos hacia nuestros próximos 75 años, nos basamos en un legado de tremendos líderes comunitarios; Richard H. Lambert, MD y la Sra. Clifford Wright Jr. George Kaufmann y Geoff Green. Si la medida de nuestro legado es cada vida que tocamos, entonces juntos creemos un legado de seguridad, recuperación y bienestar.

Formas en que puede disipar el estigma, identificar signos y síntomas de enfermedades mentales y mejorar la salud mental general de nuestra comunidad.

Como parte de nuestro 75.º aniversario, Mental Wellness Center se ha embarcado en una ambiciosa campaña para expandir nuestros programas para aumentar la comprensión de la comunidad sobre las enfermedades mentales, quiénes somos y qué ofrecemos y para servir a un mayor número de personas y familias. Nuestro objetivo es llegar a 75,000 residentes de Santa Bárbara a través de nuestros programas educativos, servicios, objetivos de recaudación de fondos y actividades planificadas durante todo el año.

Para obtener más información sobre el Centro de Bienestar Mental y cómo apoyamos a niños en edad escolar, adultos mayores y todos los demás, visite mentalwellnesscenter.org.

Annmarie Cameron, directora ejecutiva del Centro de Bienestar Mental de Santa Bárbara, reflexiona sobre el viaje de la salud mental en los últimos 75 años.

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