Más de 1 de cada 6 madres en Richmond tiene depresión posparto. Los investigadores de VCU están estudiando cómo ayudar. | Noticias locales de Richmond

Más de 1 de cada 6 madres en Richmond tenía depresión posparto en el primer año de la pandemiaun riesgo de embarazo que se ha vuelto más severo a medida que avanza la peor crisis de salud pública del siglo.

Fue 1 de cada 8 en 2017, según datos del Sistema de Monitoreo de Evaluación de Riesgos de Embarazo de Virginia. Y un estudio de la Universidad de Virginia publicado esta semana que utilizó la aplicación de telefonía móvil de datos Flo, que encuesta a las usuarias sobre su estado de ánimo en el período posparto, descubrió que Richmond supera las cifras estatales y nacionales, que también aumentaron entre enero de 2018 y marzo de 2021.

Los factores que pueden afectar las tasas de depresión posparto incluyen el estrés, el aislamiento social y la falta de apoyo social, dijo la Dra. Jennifer Payne, directora del Programa de Investigación de Psiquiatría Reproductiva de la UVA y autora principal del estudio. El impacto también puede tener efectos “significativos” en el desarrollo y el coeficiente intelectual del niño, añadió Payne.

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“Creo que la gente no se da cuenta de lo común [postpartum] es la depresión y que es la complicación más común del parto”, dijo Payne. “Entonces, cuando pensamos en cuidar a las madres que están en el posparto, debemos pensarlo aún más en el contexto de una crisis nacional”.

Pero dos investigadoras de la Virginia Commonwealth University, la Dra. Patricia Kinser, profesora de la Escuela de Enfermería de VCU, y la Dra. Susan Bodnar-Deren, socióloga médica y profesora de VCU, realizaron un estudio piloto a partir de 2016 que adoptó un enfoque diferente: centrarse en personas que experimentan depresión durante el embarazo.

La esperanza era ver si brindar apoyo antes de que naciera el bebé podría ayudar a prevenir el impacto del posparto.

“Gran parte de la conversación es sobre la depresión posparto y, sin embargo, lo que sabemos que es cierto es que las mujeres que están lidiando con la depresión y la ansiedad durante el embarazo, y si reciben tratamiento insuficiente o no reciben tratamiento, eso tiene efectos negativos [consequences] para la mamá y el bebé en el futuro”, dijo Kinser. “Nos sentimos muy apasionados por trabajar para abordar eso y brindarles a las mamás herramientas para aprender, durante el embarazo, que luego podrían llevar con ellas durante el resto de su embarazo y luego ese período posparto. .”

El programa y ensayo clínico, denominado Mamás Conscientesrastrea el impacto de la atención plena y la conexión social en mujeres embarazadas con depresión en el área de Richmond y actualmente está financiado por una subvención de cinco años de $ 2.4 millones de los Institutos Nacionales de Salud.

Treinta y seis miembros de la comunidad, todos de áreas de bajos ingresos para priorizar a aquellos con acceso limitado a la atención de la salud mental, participan activamente en el estudio. El tamaño total de la muestra será de 200.

Mindful Moms ofrece a los participantes controles semanales, 12 semanas de yoga prenatal o clases de educación sobre el embarazo y hasta $180 como compensación. Seis semanas después de dar a luz, el equipo realiza entrevistas adicionales.

Da-Shanda Burton, instructora de yoga del estudio VCU que ha sido maestra de yoga prenatal desde 2015, ha visto que las clases semanales de yoga se han convertido en una comunidad y un espacio seguro para las futuras madres: una oportunidad para recuperar el control a través del ejercicio físico. movimientos y regular los patrones de respiración.

“Estar en el ahora sin ningún juicio, sin ninguna expectativa, eso los libera del apuro que les da gracia”, dijo Burton. “Cuando nos tomamos un momento para escucharnos a nosotros mismos, para calmarnos, hacer una pausa y realmente escuchar, para recibir los mensajes que nuestros cuerpos están tratando de decirnos, así es como [reconnect] a nosotros mismos para que seamos los mejores cuidadores”.

Burton dijo que ha notado que los participantes se empoderan y sienten que tienen la capacidad de expresar alegría y comunicarse entre sí. Algunos participantes continúan reuniéndose incluso después de salir del programa.

El estigma y el miedo a ser vista como una mala madre son motivos comunes por los que no se habla abiertamente de la ansiedad y la depresión perinatales y posparto, añadió Bodnar-Deren.

Las entrevistas en curso con los participantes mostraron que la pandemia empeoró los problemas y destacó las grietas dentro de un sistema de atención médica complejo y fragmentado.

En un estudio de Kinser que monitoreó la experiencia de personas embarazadas y nuevas madres durante los primeros meses de COVID, los participantes dijeron lo siguiente:

“Siempre es difícil ser mamá, pero la pandemia lo ha hecho todo más difícil”.

“Ser una mujer negra y estar embarazada es, literalmente, la experiencia más feliz y aterradora”.

“Se necesita un pueblo para criar a un niño. Y debido a la pandemia, nos quitaron el pueblo”.

“Todo mi esquema de cómo se suponía que sería el tiempo de posparto se estaba desmoronando, sin apoyo familiar, no tengo idea de cómo lo superamos”.

Kinser señaló que en las entrevistas, los participantes a menudo mencionan la licencia por maternidad.

Estados Unidos es 1 de 7 países en el mundo sin licencia nacional de maternidad y 1 de 83 para no ofrecer licencia paga a los nuevos padres, según un análisis del New York Times. Un esfuerzo liderado por los demócratas para aprobar cuatro semanas de licencia familiar paga ha tenido problemas para avanzar en el Congreso.

Entre los países que ofrecen licencia de maternidad remunerada, la duración media de la licencia es más de 7 veces mayor que la de 29 semanas, que es poco más de 7 meses.

“Tener ese estándar para todas las personas, pase lo que pase, [would help]”, dijo Kinser. “Porque si eres una trabajadora de bajos ingresos, no obtienes licencia por maternidad. ¿Cómo navegas eso? Especialmente si no tienes familia que te ayude. ¿Cómo haces que funcione?”.

El estudio de la UVA encontró que los estados con una tasa de desempleo más baja para las mujeres tenían tasas más altas de síntomas depresivos posparto. Payne dijo que una posible razón es que las madres continuaron trabajando mientras hacían malabarismos con el cuidado de los niños, las demandas laborales y el cierre de escuelas. Las mujeres también constituían la mayoría de la fuerza de atención de la salud.

“Lo loco es que sabemos lo que funciona”, dijo Bodnar-Deren. “Hablo de la política de atención médica como moverse como el Titanic. A nivel individual, estamos en nuestra pequeña lancha rápida, vemos ese iceberg y podemos movernos muy rápido. Pero la política de atención médica es: el iceberg está de frente y nosotros”. simplemente no te estás moviendo”.

El enfoque del programa en la atención plena es un tipo de intervención de bajo costo que, además de reembolsar a los padres por actividades como yoga y grupos de apoyo, podría ahorrarles a los gobiernos millones de dólares en el futuro, agregó Bodnar-Deren. Esto se debe en gran parte a que las personas integradas en la comunidad tienden a tener mejores resultados de salud mental, lo que se traduce en una mejor salud física.

“Hay una especie de normalización de lo que sientes, por lo que no te sientes tan diferente de los demás, pero también tienes personas a las que puedes acercarte”, dijo. “Puede ser en términos de una conversación o una reunión, pero también puede ser simplemente un ‘Oye, no voy a pasar por esto solo'”.

smoreno@timesdispatch.com

(804) 649-6103

Twitter: @sabrinaamorenoo

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