¿Luchando con problemas de salud mental? Eso no es debilidad.

Una vez le estaba describiendo a un ser querido lo fácil que pueden ocurrir los episodios depresivos. “Wow, eres tan frágil”, dijo.

Empecé a asentir con la cabeza.

¿Esperar lo?

Definitivamente ese no era mi punto. Todo lo contrario en realidad. Fruncí el ceño pero por alguna razón desconocida no lo corregí. Excepto que lo sé. Tantos conceptos erróneos giran sobre las enfermedades mentales que a veces es más fácil mantener la boca cerrada.

Lo más común es que seamos débiles. Pero las personas que he conocido que tienen una condición mental son las personas más fuertes que conozco. No repetiré ninguno de los viajes de mi amigo, pero no me importa compartir el mío.

He tenido depresión desde que era joven. Era tratable hasta que tuve hijos, luego caí presa de la depresión posparto. Estuvo mal. Amaba a mi bebé y la cuidaba, pero los pensamientos angustiosos eran intrusivos, pensamientos que me decían que debía suicidarme y que nadie me amaba. Que yo no valía nada. Mi bebé me necesitaba, así que traté de ignorar la depresión. Luché hasta que volví a quedar embarazada y tuve un respiro de la depresión gracias a las hormonas.

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