Los eventos de Utah y el día de concientización generan conversaciones para reducir el estigma de los problemas de salud mental

Labeled Fest, que se llevó a cabo entre el jueves y el sábado en Salt Lake City, brindó la oportunidad a las personas de hablar sobre las enfermedades mentales durante el Mes de la Salud Mental en mayo. (Emily Ashcraft, KSL.com)

Tiempo estimado de lectura: 6-7 minutos

SALT LAKE CITY: muchas personas están tratando de normalizar las conversaciones sobre salud mental y trabajar para terminar con el estigma en torno a la salud mental que a veces puede impedir que las personas obtengan el apoyo que necesitan.

Mayo es el Mes de la Salud Mental y es un buen momento para que las personas se tomen un tiempo para considerar cómo pueden ayudar. Labeled Fest, que se llevó a cabo el jueves, viernes y sábado, presentó muchas presentaciones orientadas a normalizar las conversaciones sobre salud mental y centrarse en las etiquetas positivas.

“Realmente, la salud mental es un superpoder, ya sabes, y si todos podemos ver eso como una etiqueta positiva en lugar de una etiqueta negativa, entonces todos podemos mejorar la comunidad que nos rodea”, dijo Brian Higgins.

Higgins es el director creativo. de Ajuste Saludable Mental, que significa películas, ideas y consejos, la organización que acogió el evento. Es una organización de defensa sin fines de lucro que ayuda a las personas a contar sus historias, ya sea sobre problemas de salud mental u otros desafíos.

Labeled Fest se lleva a cabo una vez al año como un lugar para que las personas que han estado involucradas en otros eventos de la organización muestren cosas que han creado o aprendido en los talleres durante todo el año, según Higgins.

Higgins dijo que este evento está diseñado para ayudar a las personas a buscar etiquetas positivas asociadas con la salud mental como “creativo”, “empático” y “conexión”. Eligieron organizar el evento en el Museo de Bellas Artes de Utah debido a la conexión entre muchos artistas y la salud mental.

Dijo que las estadísticas muestran que una quinta parte de las personas tienen un problema de salud mental diagnosticado, pero que en realidad todos se enfrentan a problemas de salud mental.

“La salud mental nos afecta a todos”, dijo Higgins.

La organización también se enfoca en cómo ayudar a las personas sin hogar, Higgins sugirió que la forma más fácil de ayudar a las personas sin hogar es sonreír y brindarles a las personas algo de su tiempo. dijo ignorando falta de vivienda también significa ignorar a la gente. Higgins estuvo sin hogar durante más de 18 meses y dijo que las personas sin hogar no son muy diferentes de otras personas.

“La falta de vivienda le puede pasar a cualquiera”, dijo.

En Labeled Fest, y en todos sus otros eventos, Mental Healthy FiT está creando kits para personas sin hogar con cosas pequeñas como calcetines y artículos de tocador y también tarjetas con información sobre recursos.

Higgins dijo que es increíble volver a realizar el evento en persona.

“Hay una energía real y una magia para unir a las personas por un objetivo común”, dijo Higgins.

Damon Talbot participó en Labeled Fest e hizo una “presentación de diapositivas performativa” que fue diseñada para mostrar que aceptar una situación o condición de salud mental puede ayudar a mejorar la perspectiva de una persona, lo que dijo que muchas personas le dijeron que era inspirador. Él es un miembro de la Casa de la Alianza, que es un programa en Salt Lake City para ayudar a los adultos con enfermedades mentales a llevar vidas productivas.

Dijo que una persona con enfermedad mental puede tener éxito, aunque tenga días difíciles.

Talbot dijo que durante muchos años después de que le diagnosticaron depresión y trastorno bipolar, se quedó en casa y se aislaba y no hablaba con la gente, pero después de aceptarlo, pudo volver a formar parte de la comunidad y conocer a otras personas que estaban pasando por las mismas cosas. Dijo que los eventos comunitarios como Labeled Fest ayudan a las personas a darse cuenta de que las enfermedades mentales no tienen por qué arruinar sus vidas.

“Tantas personas que están pasando por una enfermedad mental… no hablan de eso, por lo que un evento como este en el que puedes ser vulnerable, puedes salir y hablar de eso es realmente impactante”, dijo Talbot.

Dijo que es importante recordar que las personas con enfermedades mentales son como todos los demás, quieren conexiones y que la gente se acerque a ellos y los reconozca. Dijo que las personas no necesariamente tienen que andar con pies de plomo alrededor de personas con problemas de salud mental, pero que puede ser útil tomarse el tiempo para aprender sobre sus desafíos.

Día de Concientización sobre la Salud Mental de los Niños

Mayo es un mes para la concientización sobre la salud mental, pero más específicamente, el sábado es un día para enfocarse en la concientización sobre la salud mental de los niños. Gobierno Spencer Cox declaró el Día de Concientización sobre la Salud Mental de los Niños en Utah, y el día también se reconoce a nivel nacional.

Rebecca Dutson, presidenta y directora ejecutiva de The Children’s Center Utah, dijo que una gran parte del día consiste en reducir el estigma en torno a los problemas de salud mental que enfrentan las personas, especialmente los jóvenes.

“Creo que debemos dedicar más tiempo a ayudar a las personas a comprender que nuestras personas más pequeñas, nuestros niños pequeños, tienen salud mental. Y tienen problemas de salud mental”, dijo Dutson.

Dijo que muchas personas no se detienen para darse cuenta de que los bebés, los niños pequeños y los niños en edad preescolar tienen problemas de salud mental, pero que abordarlos temprano puede cambiar la trayectoria de la vida de ese niño. También dijo que reconocer el problema puede conducir a más soluciones.

Dijo que los padres no deben dudar, si tienen alguna inquietud sobre la salud mental de su hijo, en comunicarse con un médico, The Children’s Center Utah u otros recursos para obtener ayuda para su hijo. Ella dijo que los padres y cuidadores conocen mejor a sus hijos y pueden reconocer cuando algo es diferente, ya sea que el niño esté más retraído o que se porte mal.

“Cuando sienta que algo no está del todo bien, alentamos a las familias a que se comuniquen con sus pediatras y comiencen una conversación”, dijo Dutson.

The Children’s Center Utah ayuda a niños desde el nacimiento hasta los 6 años con problemas de salud mental. Dutson dijo que su equipo clínico usa tratamientos basados ​​en evidencia y con información sobre el trauma que se individualizan según la experiencia y las necesidades específicas del niño.

Dutson dijo que los últimos dos años durante la pandemia de coronavirus han tenido un impacto en la salud mental de todos; como sacaron a los niños de la escuela, aislaron a las familias y hubo muchas incógnitas, causó estrés a los adultos, lo que puede aumentar los problemas de salud mental de sus hijos.

“Creo que una de las cosas más importantes es que, como familias y como sociedad… deberíamos hablar más al respecto. Es fundamental para nuestro bienestar”, dijo Dutson.

Dijo que hay momentos en que todos necesitan más ayuda y que las familias deberían normalizar hablar sobre salud mental.

concierto de prevención del suicidio

El artista de Utah Alex Boye estaba programado para encabezar lo que se anunciaba como el primer concierto de prevención del suicidio en el estado el sábado, pero el concierto se pospuso hasta el viernes 13 de mayo a las 7 p. m. en el Maverik Center para adaptarse a los posibles juegos de playoffs de hockey de los Utah Grizzlies. .

Las entradas para el concierto con entradas agotadas eran gratuitas, pero se distribuyeron por orden de llegada.

“Utah tiene la sexta tasa de suicidios más alta de Estados Unidos”, dijo Boye. “La música me salvó la vida y sé que puede hacer lo mismo por los demás, por eso hago estos conciertos. Nuestro concepto es simple: usar estos conciertos para ayudar a construir conexiones, sanación y apoyo en nuestra comunidad. Esta será una noche inolvidable. que alimentará tu alma, y ​​salvará vidas, esto no es solo un concierto… Es una experiencia”.

Emily Ashcraft se unió a KSL.com como reportera en 2021. Cubre tribunales y asuntos legales, así como noticias de salud, fe y religión.

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