La voz del paciente: perspectiva y persistencia

A lo largo de mis años de juventud, amaba mi fútbol. Sin lesiones, sin presión; sólo libertad y placer. Sin embargo, cuanto mayor me hacía, más alto crecía y cuanto más fuerte me volvía, más complicaciones enfrentaba a causa de las lesiones. En enero de 2020, después de un largo viaje a Aberdeen, Escocia, el dolor en la parte delantera de la rodilla era insoportable. Este dolor me había molestado durante meses antes de este juego, pero nadie podía señalar lo que realmente era. Solo me dijeron que me tomara semanas y luego volviera a intentarlo. ¡Realmente deseaba un diagnóstico y un plan de manejo!

Sentimientos fluctuantes

En este punto de mi carrera, experimenté sentimientos positivos y negativos hacia el juego: la emoción de que me dijeran que haría la pretemporada y tendría tiempo de juego con las reservas fue la mejor noticia que había tenido, pero esto realmente nunca llegó a nada debido a tanto a las lesiones como al COVID-19. Los descansos intermitentes del fútbol no estaban ayudando en nada a mi lesión. Entonces el país entró en bloqueo. La incertidumbre que lo acompañaba me desafió aún más mentalmente. Hasta entonces, nunca tuve idea de lo que las lesiones, o cualquier lucha en la vida, podrían causarle a su propia salud mental.

Era extraño para mí no poder correr por el campo con mis compañeros. Se formó una división con los compañeros de equipo debido a que no los veía y no tenían motivos para hablar conmigo. Sentí como si me hubieran quitado la mitad de mi vida y no parecía que fuera a recuperarla pronto. A medida que la pandemia se apoderó de mí y mi aislamiento empeoró, mi salud mental decayó. Mi lesión todavía no fue diagnosticada con precisión y me quedé esperando. Tenía la mentalidad de no jugar más, el miedo de no ser tan bueno cuando volviera a jugar y tener que investigar otros caminos en la vida. Parecía constantemente atrapado en mi patrón de pensamiento negativo.

Una nueva visión… ¡y esperanza!

Unos meses después del cierre, mi club realizó una llamada de Zoom con todos los jugadores para anunciar que un nuevo miembro del personal se uniría al club para dirigir el departamento médico de la academia. Este fue un punto de inflexión en mi actitud, esperando que él pudiera resolver mis problemas. Lo contacté de inmediato. A través de llamadas y mensajes de Zoom, pareció saber de inmediato cuál era el problema… y el plan que necesitábamos para solucionarlo: tendinopatía rotuliana. Durante el encierro, me hacía ejercicios de forma remota y después de que el encierro se alivió, comenzamos a hacer más en la cancha. Esto fue físicamente exigente después de más de un año, pero proporcionó objetivos alcanzables. Tenía mi mente fija en mi sueño después de luchar contra desafíos tanto físicos como mentales.

Perspectiva

Una cosa que aprendí a lo largo de mi rehabilitación fue que iba a pasar grandes momentos en los que lograría mis objetivos y superaría mi lesión, pero también momentos en los que no me iría tan bien. Aprendí esto después de desarrollar otra lesión mientras regresaba de una tendinopatía rotuliana y nuevamente me vi desafiado mentalmente, sin saber qué era lo siguiente y teniendo pensamientos negativos recurrentes sobre mi carrera. Esto nuevamente afectó mi salud mental, ya que sentí que había hecho todo el trabajo para recuperarme de mi tendinopatía rotuliana, y luego tuve que hacerlo todo de nuevo. El apoyo de mi familia me ayudó, ya que sabían lo desafiantes que me encontraba en estos tiempos, y el aporte del nuevo equipo médico fue invaluable. Tener un diagnóstico y un plan fue clave.

Persiguiendo resueltamente un objetivo

Luego me pidieron que entrenara con las reservas para su pretemporada en el verano. Mi familia ya había reservado vacaciones para las fechas de pretemporada, pero tomé la decisión de quedarme e ir a la pretemporada para demostrar lo dedicada y comprometida que estaba para lograr el sueño que tenía desde que pateé una pelota por primera vez. Me sentí fuerte y en forma después de estas lesiones, pero me di cuenta de que la rodilla no se iría sin otro par de brotes. Empecé la pretemporada pero no estaba tan en forma como debería haber estado. Me había fijado el objetivo de llegar a un nivel en el que estuviera más en forma que mis compañeros de equipo y trabajé duro e hice más con el equipo de ciencias del deporte.

Desde entonces, ha sido parar y empezar y todavía lucho mentalmente para lidiar con estas lesiones, pero siempre pienso en lo que pasé y cómo lo superé. A lo largo de estas lesiones, se han hecho comentarios sobre cómo siempre estoy lesionado, pero sé que estos comentarios los hacen personas que realmente no entienden la lucha que puede causar una lesión, especialmente la tendinopatía rotuliana con la cantidad de tiempo que tomó recuperarse y también los retornos espontáneos con los que viene. Tampoco entienden cuánto las lesiones pueden desinflar tu salud mental y lo mal que te puedes sentir por algo que no puedes controlar.

La lesión me ha permitido aprender más sobre mi cuerpo y cómo protegerlo de más lesiones. Sin embargo, lo principal que he aprendido de él es la cantidad de altibajos por los que tendrás que esforzarte y lo mucho que te puede afectar mentalmente.

Gracias al personal médico, estoy saludable, fuerte, más en forma que nunca y, lo que es más importante, mucho más fuerte mentalmente que nunca y continuaré esforzándome por alcanzar mis objetivos sin importar las luchas y los obstáculos que se me presenten, ya que tengo la experiencia de mi rehabilitación y lo que tuve que pasar entonces.

Declaraciones de ética

Consentimiento del paciente para la publicación

Aprobación ética

No aplica.

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