Intenté usar una pistola de masaje después del gimnasio durante una semana. Esto es lo que pasó

Es bastante fácil obsesionarse con ir al gimnasio. Al igual que cualquier actividad física o interés deportivo, una vez que adquieres el hábito, tiendes a sentirte peor si no lo logras. Desde que pudimos despedirnos de los cierres de confinamiento, la vida en mi gimnasio local ha vuelto más o menos a la normalidad y es genial estar de vuelta.

Mientras el gimnasio estaba cerrado, volví a correr. Finalmente conseguí un par realmente decente de los mejores zapatos para correr y sal a la carretera. Empecé con 5k y al final llegué a unos 10k al día. La desventaja fue que correr me recordó por qué me inscribí en un gimnasio hace tantos años.

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