El 82 % de los empleados de la generación Z quieren días de salud mental, según un estudio.

Tradicionalmente, los beneficios de los empleados han significado planes 401K, seguro médico/de vida, tiempo libre pagado, etc., luego las “compañías geniales” agregaron beneficios como guardería en el lugar, salas de descanso con mesas de ping pong y horario flexible. Un reciente Encuesta TalentLMS y BambooHR descubrió que un enorme 82 % de los empleados de la Generación Z quieren días de salud mental, un concepto que puede no haber aparecido en el radar de un gerente de recursos humanos hace solo una década.

octubre 2018 Informe de la Asociación Americana de Psicología “Stress in America Generation Z” encuentra que “la generación Z es significativamente más propensa a informar que su salud mental es regular o mala, y el 27 por ciento dice que este es el caso”. Afortunadamente, el informe también sugiere que los estigmas en torno a hablar sobre los problemas de salud mental y buscar ayuda han disminuido. “En general, es significativamente más probable que las generaciones más jóvenes reciban o hayan recibido tratamiento o terapia de un psicólogo u otro profesional de la salud mental, y más de un tercio de la Generación Z (37 %) y los Millennials (35 %) informan que tienen recibido tal ayuda”, dice el informe. Más allá de los “días de salud mental”, la encuesta encuentra que más de la mitad de los encuestados también quieren recibir capacitación en salud mental.

De acuerdo con el deseo de días de salud mental, los encuestados mencionaron “agotamiento/falta de equilibrio entre el trabajo y la vida” como la razón número 2 por la que los miembros de la generación Z renunciarían a su trabajo, superados solo por la respuesta principal “salario insatisfactorio”. Otro factor estresante podría ser la falta de interacción cara a cara durante este tiempo prolongado de trabajo remoto inducido por la pandemia. “Cuando se trata del lugar de trabajo, 7 de cada 10 Gen Z consideran importante tener socialización en persona con sus colegas, mientras que el 59 % siente lo mismo por la socialización virtual”, concluye el informe. De hecho, los primeros profesionales de hoy en día no han tenido el beneficio de las tradicionales sesiones de orientación de la empresa, los eventos de creación de equipos y la creación de redes de conferencias profesionales que son fundamentales para los novatos que intentan aprender las cuerdas y construir sus redes profesionales. De hecho, el 44% de los encuestados informaron que el trabajo remoto puede hacerlos sentir solos y desconectados. “Para una gran parte de los empleados de nivel inicial que ingresaron a la fuerza laboral después de marzo de 2020, el trabajo remoto es todo lo que saben. Puede ser una de las razones por las que 73% de la Generación Z informan sentirse solos a veces o siempre”, afirma el informe.

De hecho, los trabajadores más jóvenes están estresados ​​y quieren que sus lugares de trabajo apoyen todo su ser, incluida su salud mental. Entonces, ¿cómo son los “días de salud mental” en la práctica?

“Estos son días que están específicamente orientados hacia el alivio del estrés y la prevención del agotamiento”, este Artículo de Monster.com explica. “Si bien uno o dos días libres no resolverán los problemas subyacentes graves, aún pueden ofrecer a los trabajadores ese descanso tan necesario para hacer una pausa, recargar energías y regresar con una nueva perspectiva fresca”. Si bien los “días de salud mental” se pueden designar como tiempo adicional más allá del tiempo de vacaciones ganado, algunas organizaciones optan por fomentar los descansos de salud mental al exigir a los empleados que tomen todos los días de vacaciones disponibles cada año. Otras compañías han cerrado operaciones en todos los ámbitos, lo que les brinda a todos un descanso de salud mental en un momento determinado por la compañía. (Este último enfoque puede ser particularmente útil al brindar descansos a los empleados que, de otro modo, no podrían tomarse el tiempo libre por su cuenta).

En abril de 2021, LinkedIn le dio a toda la empresa una semana libre pagada (considerada Semana RestUp!) según se informa para prevenir el agotamiento y brindar una oportunidad para que todos descansen y se recarguen en medio de la pandemia en curso. Más allá del RestUp! Semana, la empresa también implementó un iniciativa llamada LiftUp! diseñado para apoyar el bienestar de los empleados. Bumble y Hootsuite han cerrado operaciones de manera similar para proporcionar a los empleados una semana libre pagada.

Christina Gialleli, directora de operaciones de personas en Epignosis, explica que, de hecho, un día de salud mental debería ser algo más que otro día libre. “Un día de salud mental es una oportunidad para brindarles a los empleados un día para relajarse, descomprimirse, cuidarse y no involucrarse con las principales fuentes de estrés o frustración relacionadas con el trabajo”, explica. “Antes de tomar un día de salud mental, los empleados deben reflexionar y preguntarse: ‘¿Qué es lo que más necesito para aliviar mi estrés?’ Ya sea ir de excursión, pasar tiempo con sus seres queridos, leer un libro o simplemente quedarse en casa y ver películas, debe incluir actividades que hagan que los empleados se sientan conectados a tierra y en control”.

Si bien los días de salud mental claramente ofrecen a los empleados individuales beneficios tangibles e inmediatos, podría decirse que también pueden impulsar la moral organizacional y la productividad a largo plazo. El reconocimiento e implementación de este tipo de beneficios también sirve para desestigmatizar aún más la salud mental en el lugar de trabajo. Claramente, la actual pandemia de Covid-19 ha creado niveles significativos de estrés y agotamiento obligar a los lugares de trabajo a priorizar el apoyo y la educación en salud mental como no lo han hecho anteriormente. Los días de salud mental pueden ser solo una simple manifestación de este cambio más amplio.

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