Cómo establecer una rutina de bienestar para perros

WYa sea que tenga sus prácticas de cuidado personal bajo control o simplemente esté sumergiendo los dedos de los pies en el mundo del bienestar, administrar su propia rutina diaria de bienestar puede ser mucho para hacer malabarismos. Añade ser responsable de de alguien más estilo de vida saludable, también? Ahora eso es sólo el siguiente nivel.

Por “alguien más” nos referimos a su perro, para ser claros. Y si recientemente te has convertido en padre de una mascota (o quieres prestar un poco más de atención a la salud de tu perro actual), la idea de crear un rutina diaria de bienestar para tu perro puede sentirse un poco abrumador.

Sin embargo, no tiene por qué serlo si sigues algunos consejos del entrenador y del entrenador de movimiento. traci copelandquien tuvo su primer perro (un caniche miniatura llamado Brooklyn) Hace un año. Después de tener principalmente gatos, un cachorro era un territorio nuevo para ella y su esposo, por lo que quería hacer todo lo posible para asegurarse de que la salud de su nuevo mejor amigo peludo estuviera en óptimas condiciones.

“Quería asegurarme de que comía lo suficiente, comía de manera saludable, caminaba mucho, jugaba mucho, se arreglaba, lo que sea”, dice Copeland. No fue fácil al principio, pero una vez que encontraron una rutina de bienestar que funcionó para ambos, cayeron en un ritmo que ha sido realmente gratificante.

Desde elegir una comida (Brooklyn ama Nutrición para mascotas Hill’s) para encontrar el equilibrio adecuado de ejercicio cada día, siga leyendo para conocer los consejos de Copeland sobre cómo establecer una rutina de bienestar para perros y la información que ha aprendido en el camino después de un año de crianza de mascotas.

Desplácese hacia abajo para obtener consejos sobre cómo comenzar una rutina de bienestar para perros.

1. Mantente constante

Así como la consistencia es clave para los humanos que intentan desarrollar hábitos saludables, las rutinas de bienestar para perros también prosperan con la consistencia.

“Los cachorros y los perros necesitan estructura, es parte de su desarrollo natural”, dice Copeland. “Brooklyn es una criatura de hábitos. Puede sentir cuándo es hora de despertarse, hora de dormir, y siempre me recuerda cuándo es hora de jugar, incluso cuando no tengo ganas. Incluso sabe cuándo me pongo un cierto par de zapatos y cierto abrigo, entonces es hora de salir”.

Con ese fin, Copeland recomienda establecer un horario para alimentarse, caminar y jugar desde el principio, de modo que la rutina saludable de su cachorro se inculque desde el principio.

2. Priorizar la nutrición

Para Copeland, elegir alimentos nutritivos se ha convertido en una forma de vida automática y trata de aplicar el mismo principio a la dieta de Brooklyn. “Una alimentación saludable… alimenta mis entrenamientos y mi bienestar mental”, dice Copeland. “Como alguien que ha trabajado en salud y bienestar como entrenador e instructor de yoga, y como alguien que disfruta correr y bailar, deseo alimentos que me sostengan y me den energía durante todo el día”.

Brooklyn tiene un amor similar por el movimiento (“puede saltar muy alto para un perrito y puede correr más rápido que todos los perros en el parque para perros”, dice su orgullosa mamá), por lo que necesita una dieta que pueda respaldar su energía y fortalecer los músculos y salud de las articulaciones, dice Copeland. Es por eso que, después de probar muchas variedades diferentes de croquetas, se decidieron mutuamente por Hill’s Science Diet Adult Small Paws Receta de comida de pollo y arroz.

“[Brooklyn] es muy quisquillosa con la comida, así que no estaba seguro de cómo reaccionaría al principio”, dice Copeland. “Pero tan pronto como abrí el paquete, estaba gimiendo y gimiendo como si se estuviera muriendo de hambre, ¡estaba emocionada! Inmediatamente puse un poco en su tazón para probar, y ella comenzó a masticarlo de inmediato”.

Con proteínas de alta calidad y nutrientes vitales en bocados del tamaño de un bocado (Brooklyn se enamoró instantáneamente de su textura crujiente), Hill’s Pet Nutrition adopta un enfoque de nutrición respaldado por la ciencia en cada receta, para que la energía de Brooklyn pueda igualar a la de su madre perra activa.

3. Recuerda que todos necesitan tiempo para jugar

¿Conoces esa sensación cuando has estado sentado en tu escritorio todo el día y de repente estás contando los minutos hasta que puedas salir y hacer algo? Los perros tienen la misma sensación.

“Los cachorros son un buen recordatorio de que todos necesitamos salir y jugar”, dice Copeland. “Nadie quiere estar encerrado adentro. Al principio, [Brooklyn] obtendría los zoomies (esa oleada de energía donde simplemente van y van). Es muy común en cachorros y perros, pero leí que también podría deberse a un exceso de energía, lo que significaba que probablemente no jugaba o paseaba con ella lo suficiente”.

Una vez que identificó las necesidades de ejercicio de Brooklyn, pudo agregarlo a su rutina diaria. Ahora, dan al menos dos caminatas de 20 minutos al día, toman “descansos para jugar” a lo largo del día para lanzar una pelota o trabajar con órdenes, van al parque para perros para jugar con otros perros y, a veces, incluso hacer yoga juntos.

“Ya sea que salgamos a caminar, juguemos a buscar o si ella intenta hacer ejercicio conmigo, me da la oportunidad de tomar un breve descanso mental de lo que sea que esté haciendo”, dice Copeland. ¿Ver? Su rutina de bienestar para perros realmente puede ser mutuamente beneficiosa.

Fotos: Traci Copeland; Arte: Bueno + Bueno Creativo

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