¿Cómo el metaverso puede impactar positivamente en la salud mental? Por CoinQuora


© Reuters. ¿Cómo el metaverso puede impactar positivamente en la salud mental?
  • Los estudios revelan que el metaverso puede tener efectos positivos en la salud mental de los usuarios.
  • La interacción del metaverso ayuda a las personas a disminuir su ansiedad.
  • Además, las personas que viven en áreas remotas pueden socializar con otras personas en el metaverso.

En el año 2022, el metaverso se convierte en la corriente principal y cada vez surgen más preguntas sobre los efectos que tendrá en la salud mental de sus participantes en todo el mundo.

Con la nueva tecnología vienen nuevos desafíos

Estas preguntas no son ni inesperadas ni desagradables. Los expertos y comentaristas siempre se han apresurado a plantear inquietudes sobre el impacto negativo que pueden tener las nuevas tecnologías. Desde la evolución de Internet hasta la creciente popularidad de los videojuegos y las redes sociales, las nuevas plataformas ahora están bajo niveles similares de escrutinio. Si bien Metaverse representa una nueva frontera, ahora estamos más en sintonía con los riesgos asociados con los mundos virtuales y hemos comenzado a desarrollar herramientas para ayudar a abordarlos, como controles de seguridad y monitoreo de tiempo de pantalla.

Sin embargo, con la capacidad de sumergirse por completo en la realidad virtual, un ámbito digital mucho más avanzado y socialmente complejo, se teme que estos problemas se exacerben a nuevos niveles.

Esta narrativa es importante y, como es el caso con el tiempo excesivo dedicado a los juegos o al uso de las redes sociales, las personas deben realizar un seguimiento de la cantidad de tiempo que pasan en Metaverse, asegurándose de que no tenga un costo para su compromiso con relaciones de la vida real, ejercicio y entornos naturales.

También es imperativo que los creadores de Metaversos encuentren una manera de establecer un control regulatorio efectivo sobre comportamientos ilegales como el racismo, la apropiación sexual y el abuso emocional. La introducción de una dinámica sin precedentes en la vida cotidiana sin duda requerirá la diligencia adecuada en este sentido.

Rompiendo fronteras y accediendo a apoyo

Si bien se debe dedicar mucho tiempo, esfuerzo y recursos a abordar los posibles aspectos negativos del Metaverso, también es importante reconocer el inmenso poder positivo que tiene el Metaverso, sobre todo para aquellos que ya luchan con ciertos problemas de salud mental. Donde hay una novedad, hay margen para la mejora y, en este caso, un mundo completamente nuevo puede ofrecer soluciones progresivas e innovadoras sobre cómo se abordan los problemas de salud mental.

A través del Metaverso, quienes padecen problemas como la ansiedad o la agorafobia podrán interactuar con los demás de una manera que les resulte más cómoda. Esto podría ayudarlos a lidiar con barreras como el miedo al juicio y, con el tiempo, alentarlos a mantener conversaciones e ingresar a nuevos entornos en el mundo físico.

De manera similar, aquellos que experimentan una sensación general de soledad, como aquellos que viven en lugares remotos, pueden sentirse más incluidos socialmente al ingresar al metaverso. La oportunidad de establecer relaciones con personas de todo el mundo y conectarse con otras personas que comparten un conjunto similar de pasiones e intereses romperá las fronteras geográficas.

Otra característica fundamental del Metaverso será la inclusión de “islas” o “planetas”. Cada uno con su enfoque o especialidad dedicada, la oportunidad de desarrollar santuarios de salud mental debe tratarse como una prioridad para los creadores de Metaverse. Los usuarios podrían experimentar servicios de terapia, clases de atención plena y programas de ejercicios dentro de estos espacios. Esto podría cambiar las reglas del juego para aquellos que pueden carecer de la confianza o los recursos para seguir estos caminos en el mundo físico.

Otro grupo que podría experimentar un conjunto único de beneficios son aquellos con discapacidades físicas. En el Metaverso, algunos pueden obtener un sentido completamente nuevo de movimiento e interacción que puede ofrecer una verdadera sensación de liberación a medida que exploran nuevos entornos y hacen la transición entre planetas e islas. Con la realidad virtual, pueden viajar a destinos exóticos como playas y selvas, o visitar diferentes ciudades y monumentos, todo desde la comodidad de su hogar.

Este sentido de liberación de las restricciones físicas también se extenderá a todos los aspectos de la identidad. Personas de todos los ámbitos de la vida, de cualquier raza, tamaño o género, podrán recrearse y ser quienes quieran ser. El Metaverso les ofrecerá la oportunidad de construir un avatar como su yo ideal. En lugar de disuadirlos de ser ellos mismos en el mundo físico, esto debería alentarlos a ampliar el alcance de quiénes creen que son, abriendo espacio para que brillen atributos y características no descubiertos.

Mientras nos preparamos para enfrentar este nuevo fenómeno con incertidumbre y entusiasmo, debemos permanecer optimistas sobre las infinitas posibilidades que presenta. Cualquier herramienta que pueda utilizarse para ayudar a las personas que sufren de salud mental debe aprovecharse al máximo. El metaverso no debería ser una excepción.

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