10 elementos esenciales para el cuidado personal que jura la Dra. Shereene Idriss

Bienvenido a Quítate el borde, una serie que desglosa las rutinas de belleza y cuidado personal de influencers, CEOs, expertas y celebrities. Descubra cómo se relajan y se descomprimen, mientras echando un vistazo más de cerca los elementos esenciales del santo grial son Actualdelirante.


Es posible que conozca a la dermatóloga certificada por la junta, la Dra. Shereene Idriss, como la famosa #PillowTalkDerm de Internet, con más de 321 000 suscriptores. Canal de Youtube y más de 423.000 seguidores en su cuenta personal instagram página sola, pero su viaje en el cuidado de la piel en realidad comenzó hace más de 10 años. “He estado practicando durante más de una década; sabía que quería ser médico desde que era un adolescente y tuve la suerte de que me aceptaran en la escuela de medicina directamente desde la escuela secundaria”, dice Idriss. BAZAR.com. “Así que fue algo así como este camino preestablecido para mí. Pero no fue hasta que me gradué que me di cuenta de que quería dedicarme a la dermatología, así que concentré mis esfuerzos en investigar: me tomé un año sabático de la facultad de medicina para obtener una beca de investigación [at Harvard University]—porque es un campo muy competitivo y quería tener la mayor exposición posible”.

Este contenido es importado de Instagram. Es posible que pueda encontrar el mismo contenido en otro formato, o puede encontrar más información en su sitio web.

Después de terminar su formación en dermatología en el Tufts Medical Center de Boston, Idriss se mudó a Nueva York para poner en práctica sus conocimientos y trabajó en algunos de los mejores consultorios de dermatólogos de la ciudad. Más tarde, la experta se dio cuenta de que quería diversificarse y comenzar su propia práctica homónima, Idriss Dermatology, que abrió sus puertas en la ciudad de Nueva York en septiembre de 2021. “Simplemente no piensas en eso, ¿sabes? No pareces lo miras como una montaña, simplemente lo miras como, ‘Oh, solo un minuto más. Solo tengo que superar eso. Y cuando miras hacia atrás, te das cuenta de lo que has hecho'”. Además de ser dueña de su propia dermatología oficina, Idriss también trabaja como instructor clínico en dermatología en la Escuela de Medicina Icahn en Mount Sinai en Nueva York.

Aquí, BAZAR.com Se pone al día con la Dra. Idriss para obtener más información sobre los elementos esenciales de belleza y bienestar que tiene a mano para volverse a centrar y relajarse.


¿Que estas leyendo estos dias?

de danny meyer Poniendo la mesa. Siempre he estado obsesionado con la hospitalidad y el servicio. ¿Qué diferencia a un hotel, restaurante, bar de otro? No es necesariamente solo el entorno físico; también son las personas en él las que crean un espacio agradable. Y creo que eso también es muy importante en medicina, porque la gente llega, especialmente en dermatología cosmética, vulnerable, con inseguridades, con algo que quiere arreglar o mejorar. [Something as little as] cambiando de “Hola” a “Hola, ¿cómo estás?” puede hacer la mayor diferencia.

Amazonas

Poniendo la Mesa: El Poder Transformador de la Hospitalidad en los Negocios

¿Cuáles son algunos de sus productos para el baño y/o la ducha?

Me gusta mucho usar Atoderm Shower Oil de Bioderma en la ducha. Viene en una bomba que es ridículamente grande, pero te sientes tan elegante y suave cuando lo usas. Con dos niños pequeños, no tengo tiempo para salir y hacer un cepillo corporal o algo así, suena muy Fantasy Land para mí. Literalmente tengo, como, un niño entre mi legado y el otro a punto de comenzar una misión suicida que estoy tratando de salvar, y mi toalla apenas se pega. Entonces, tomo el aceite de la ducha y sigo adelante.

gris púrpura

Aceite de Ducha Atoderm

Bioderma
grisvioleta.com

$13.99

¿Qué productos de belleza o cuidado personal usas regularmente para ayudar a combatir la fatiga de Zoom?

Rara vez tengo fatiga de Zoom. Tengo cansancio de las mascarillas porque las uso 10 horas al día, ¿sabes? Para la fatiga de la máscara, estaba usando ácido hipocloroso en forma de SOS Spray de Tower 28, y rociaba el interior de mi máscara solo para refrescarla durante el día. Pero para Zoom, se me ocurrió un brebaje de agua de rosas con glicerina; Compré esta pequeña cosa de nebulización en Amazon por unos 10 dólares. Y yo por la mezcla adentro y de hecho obtengo un brillo instantáneo. Simplemente te lleva como cinco minutos y el sonido es agradable, te sientes como si estuvieras en un spa. En realidad es encantador.

Torre 28

Spray facial de rescate diario SOS

¿Tiene un desinfectante de manos, jabón y/o crema favoritos en este momento?

Me enamoré del desinfectante de manos Arquiste en la casa de mi amigo, así que le pedí que me comprara uno. Huele celestial, como el azahar. Estoy tan harto de los desinfectantes de manos transparentes, o de los desinfectantes de manos que limpian como si fueran lociones. Este es liviano y deja un aroma muy sutil que te transporta, es hermoso. También me encanta la crema para manos Working Hands de O’Keeffe, y también acabo de comprar la crema de recuperación de humedad Jordan Samuels, que es muy agradable.

¿Alguna vez enciendes una vela o una varilla de incienso para descomprimir? Si es así, ¿cuáles son algunos de tus favoritos?

Bueno, tuvimos un incendio en mi oficina en diciembre, así que ya no enciendo velas ni incienso, como para alejar todo lo que está en llamas. Compré estas varillas difusoras Craft y Kin Reed, no las que enciendes, sino las que volteas en el frasco, de Amazon. Son muy agradables; todos los pacientes me preguntan cuál es el olor cuando entran aquí. Estoy obsesionada con todo lo relacionado con el azahar y la gardenia, de verdad que lo estoy. Siento que me lleva a gustarme el sur de Francia o el Líbano; Me siento como si estuviera en un jardín.

Amazonas

Set de Varillas Difusoras de Carrizo en Flor de Azahar y Aroma de Loto

Artesanía y parentesco
amazon.com

$21.99

¿Cuál fue el último producto de belleza que te pusiste hoy?

Probablemente máscara de pestañas. Usualmente me pongo mi protector solar antes de hacerme las cejas, luego me hago el delineador y agrego un poco de rímel. he estado usando Paleta de sombras de ojos Pastel Obsessions de Huda Beauty durante años porque es infalible: parece que hice algo con el mínimo esfuerzo. Pero el rimel es siempre el paso final.

Cosméticos

Superhéroe Elastic Stretch Máscara para dar volumen y alargamiento


¿Te gusta el maquillaje atrevido, sin maquillaje o sin maquillaje en este momento, y por qué?

Siempre me ha gustado un estilo de maquillaje ligero en el que no es como si no estuviera usando nada, pero es muy, muy tenue. Me gusta mirar la piel desnuda. Pero creo que a todo el mundo le gusta un poco de brillo, así que no me opongo a un poco de brillo aquí o allá. Ese siempre ha sido mi modus operandi. No creo que sepa cómo hacer un look de maquillaje muy fuerte de todos modos.

¿Cuál es la última clase de fitness que transmitiste o a la que asististe en persona?

Transmití, tal vez hace más de un mes, un paseo en Peloton con Cody Rigsby. tengo la Bici Original; lo compramos antes de que empezara la pandemia por suerte. Y siempre gravito hacia Cody porque su música es más ligera y no es tan duro. La mitad del tiempo solo está hablando mierda sobre algo, por lo que solo estás distraído escuchándolo hablar sobre algo sin sentir que te estás muriendo en la bicicleta.

Pelotón

Fundamentos de la bicicleta

Pelotón
onepeloton.com

$1,195.00

¿Cuál es un consejo de cuidado personal que recomendarías a nuestros lectores?

La gente tiende a pensar en el autocuidado como, Dios mío, tengo que sacar un poco de tiempo solo para mí., y se vuelve estresante. Pero el cuidado personal debe ser parte de su rutina diaria, como cepillarse los dientes. Te cepillas los dientes todos los días cuando te despiertas y antes de irte a la cama, con suerte. Y tener una rutina constante, incluso si es pequeña, tendrá un impacto mucho mayor en su piel y en su bienestar general con el tiempo. Porque te has priorizado a ti mismo, aunque sea por cuatro minutos al día.

Hoy en día, pienso en eso. Euforia escena, con el cuidado de la piel? Y eso es como psicótico, ¿quién tiene tiempo para eso? Pero incluso como lavarse la cara y usar un ácido exfoliante, hacer algo dirigido a arreglar su propia [personal] problema, te hará sentir mejor contigo mismo en unas pocas semanas de lo que puedas imaginar. Así que ese es mi único consejo.

Ah, y hacer tu rutina nocturna de cuidado de la piel apenas llegues a casa si no vas a salir por la noche. Eso es algo que solía hacer antes de tener hijos y, sinceramente, realmente funcionó: pude ver la diferencia. Y ahora lo hago como literalmente a las 11:30 de la noche.

Cuando solía hacer mi rutina cuando entraba por la puerta por primera vez, mi cutis tenía el tiempo de cara que necesitaba con cada producto. Y realmente vi los beneficios. No sé, todos lo hacemos y luego nos acostamos sobre nuestras almohadas y limpiamos todo en el estuche. Por ejemplo, gastaste 80 dólares en toda esta mierda que te pones en la cara, ¡y luego tus fundas de almohada obtendrán los beneficios! Entonces, ese es un consejo que realmente debería predicarme a mí mismo y que solía seguir, pero me he caído del carro.

Este contenido lo crea y mantiene un tercero, y se importa a esta página para ayudar a los usuarios a proporcionar sus direcciones de correo electrónico. Es posible que pueda encontrar más información sobre este y contenido similar en piano.io

.

Leave a Comment

Your email address will not be published.